阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康之光编辑丨健康之光朋友们，你们听说了吗？山楂水，就是那个酸酸甜甜、咱们平时当小零食吃的山楂煮出来的水，竟然被传得神乎其神，说它能有效降低血脂！
坚持山楂泡水，4个好处或“不请自来”，这2类人不建议喝！山楂，又名中国落花生。它是一种常见的水果，拥有丰富的营养成分和药用价值。而山楂泡水是一种非常常见的食用方式，被很多人所喜爱。在这篇文章中，我们将介绍坚持山楂泡水所带来的四个好处，并提醒两类人士不适宜饮用山楂泡水。
#文章首发挑战赛#我现在每天都会给自己泡一杯山楂水喝，感觉是真好啊，是生活的享受。山楂水每天吃完了早餐，我就用几个干山楂片泡水喝，已经坚持数月了。有时候是纯山楂水，有时候还会放点绿茶，口感不错，有一种心情舒畅、生活很美好的感觉。
30天30节食养课堂，帮您一个月成为养生达人！高血脂是当今社会常见的代谢性疾病之一，很容易引发心血管疾病。夏季属于阳盛季节，气温高、湿度大，易导致体内湿热内蕴，从而影响血脂代谢。今天就给大家推荐一款适合夏季的降血脂汤方，让您轻松过夏天！1.【山楂】第一味药是山楂。
毕竟，我们自古以来就有这样一种“酒文化”，慢慢喝酒、劝酒已经成为一种社交方式。然而，我们应该记住，“饮酒愉快，饮酒伤害身体”，酒精主要是肝脏代谢分解，长期饮酒，会损害肝功能，导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，然后导致肝硬化、肝癌等疾病。
