春节快到了，许多关注体型管理的朋友们，开始为春节期间的大量美食而感到焦虑。每逢佳节胖三斤，到底要不要吃呢？当前，各种奇特的减肥“经验贴”和“网红减肥法”在网上泛滥，获得大量点赞、收藏和评论。在我们印象中，杠铃杆是用来练习深蹲、卧推的，而擀面杖则是用于擀制面条和包饺子等。
来源：中国新闻网 2015-08-20 08:58:32过了50岁以后，有些人手、臂、面颊等位置，就开始出现老年斑，有关专家指出，这是人体内脏衰老的象征。还可能出现在脑细胞上，引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病等。
本报特约专家：李艳鸣 广西南宁市人民医院主任医师 我父亲患有糖尿病，且伴有腹痛、腹泻等症状。5年前，父亲经人介绍坚持用醋疗养生，结果不仅把血糖降了下来，治好了腹痛、腹泻，还减少了老年斑的出现。其实，父亲的醋疗养生方法简单易学，就是将醋与洋葱或大蒜泡在一起合理使用。
洋葱可以放多久不会坏。在常温的环境下，洋葱会与空气中的氧气发生反应并引起氧化，最多保存1周时间。如果是放置在干燥阴凉处，在室内地板上铺一层干稻草，然后将洋葱放在顶部，以保持房间通风和透气，则可以保存30天左右的时间。
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。以高血压为例，当血管硬化、血液粘稠时，血液对血管壁会形成很大的压力，就导致了高血压的形成。
