宝宝比较挑食，这样可以把想给他吃的蔬菜都加到他爱吃的虾肉馅儿里 难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟 主料 厄瓜多尔虾50g 肥瘦猪肉40g 娃娃菜20g 胡萝卜10g 甜玉米粒15g 鲜豌豆15g 黄酒一小勺 盐适量 糖适量 葱姜末适量 厄瓜多尔虾肉馄饨的做法
1. 大虾处理干净。姜去皮，切丝备用。2. 油倒入锅中加热，待油烧热放入姜丝煸炒至香气散出；3. 将大虾放入热油锅中，小火煎，一边煎一边用铲子轻轻拍打虾头，让虾油渗出。4. 小火慢慢煎约2~3分钟，待虾壳变红变酥；将大虾翻面过来继续用小火煎另一面，用相同的时间让这一面虾壳也变酥。
【萝卜丝虾丸汤】主料:厄瓜多尔白虾300克 萝卜100克 蛋清1个 姜片3片 葱丝少许辅料:淀粉2茶匙 盐2茶匙 料酒1汤匙配方：1. 主要材料备齐。2. 厄瓜多尔白虾去头去壳，抽去虾线；萝卜去皮切细丝备用；3. 虾仁用刀背粗剁成虾蓉，不必剁的太碎；4.
·主料：厄瓜多尔白虾（一斤) 土豆 (一个) 黄瓜 (一根) 红椒 (两个) ·辅料：蒜瓣 (少许) 姜（一块） 剁椒（半勺） ·海鲜食材由海鲜村提供 ·原料图，虾摘洗干净开背去泥肠。 ·土豆切条，黄瓜切条，红椒切段，姜切片备用。
简单好吃有营养是每个妈妈的追求。但是我都喜欢做作一点呢 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 厄瓜多尔白虾2只 番茄半个 胡萝卜泥一块 米粥适量 blush的做法步骤1. 食材准备 其实就是蕃茄味儿的虾粥2.
早上媳妇上班前给了一个任务，说昨晚看网上说孩子要多吃虾才能变得聪明。最近看我家孩子学说话明显落后于前后相差一两天出生的小姐姐。所以要求我去买点大虾，给孩子做点吃，有剩的话她明天带饭......好吧，女王下旨必须遵从！
好，咱们开始：一、爆炒类：我算是比较爱吃炒菜的这种人，所以平时做炒菜会比较多，我喜欢大火爆炒这些菜品，尤其是绿叶青菜，韭菜、油麦菜这种，出锅后真的会非常有食欲，但是平时带饭的话可能就不会炒青菜了，因为绿叶菜不适合二次微波炉加热；再一个就是，炒菜很省时间，不会像炖菜那样，做饭俩小时
明天又是愉快的周末啦，快留着这个在家人面前露一手吧！茄汁大虾原料：厄瓜多尔白虾，姜蒜等步骤：1、厄瓜多尔白虾化冻洗净，清除虾线。2、姜、蒜切蓉。3、锅热后入油，油热后放入虾煎成红色后捞出备用。4、利用锅内剩下的油煸香姜、蒜。5、再倒入番茄酱，白糖，白醋，鸡精，白胡椒粉，料酒。
↑点击关注顽味堂，立刻加入蕾拉的美食世界↑水果入菜有时候不一定只是为了增加甜度，善用各种食材达到口感上的平衡也是门学问。即便再怎么遵循一些固有的烹饪方式，相信爱下厨的人之间还是鼓励不断创新的。说的这里，话题好像扯远了。最近买到了品质很不错的厄瓜多尔白虾，我个人是比较喜欢做虾的。
作者：zmt729 头图源自网络，侵删~前言：在食品安全这么糟糕的大环境下，上班族们的午餐是个不大不小的问题，单位附近餐馆或者食堂菜品相对单一，很容易就吃一轮吃腻了，多数油分大，还用的不知道是什么油所以自己带饭不论从经济角度还是健康角度都是不错的选择。
