最近分享了几篇有关床垫挑选的文章，后面就有好几位朋友留言问了几个同样的问题：床垫上面铺什么？床垫上面是铺褥子还是直接铺床单？床垫上面铺褥子会影响舒适度吗……于是我又这个问题抛给身边的朋友们，发现大家对这个问题的答案还真是五花八门，各有各有理，但似乎找不到准确的回答。
您觉得床垫上面需不需要铺褥子？最近发现很多年轻的朋友都有这样子的疑问，今天我们就来聊一聊。首先我们要弄清楚一点，褥子大部分都是棉花做的，而床垫所用的填充材料是海绵、乳胶棉这些。这两种的一个睡感是完全不一样的，而且不能互相替代。
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，很多人都面临着睡眠不足的问题。有数据显示，超过40%的年轻人经历过失眠的困扰。为了改善睡眠，很多人会选择购买适合自己的床垫，而铺上床褥更是提升睡眠质量的关键因素。【一】床垫加上床褥，真的可以提升睡眠质量？
老一辈睡惯了硬板床，为了避免床太硬硌身不舒服，他们会选择在床板上铺上一层棉褥子。而今随着人们生活水平以及对睡眠质量的提高，硬床板也逐渐被床垫代替，但受老一辈人的生活习惯影响，多数人即使买了软硬适中的床垫，还会在床垫铺上褥子。
在生活中，总能听到“这个没必要买、那个用处不大”的声音。每每听到这些声音，我也挺想怒吼一声的，毕竟有的东西，是真真的能带来生活的便利。比如本期分享的这20件小物件，有争议，且在有的人眼里可以不买，但在我眼里，是无可替代的实用，也不是我反骨，是真的便利。
