在古典中医治疗中，人体有8个“总开关”，也称8个“总穴”，在临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医针灸、按摩推拿等经络师都喜欢应用这8个“总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀:肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋， 坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。
今天教授要说的这八个人体大开关，每天拍36下就可以调理五脏!八虚外在的表现可以看出五脏的问题所在，这是因为:五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气会聚集在腋窝里，心、肺的邪气聚集在肘窝里，而脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。
穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴位按摩，有助于健康长寿。下面给大家介绍秋冬季里不可不知的九个“长寿穴”。养肺要穴肺脏为阳中之阴，与秋季阴阳属性相同，其五行属金，与秋相通，秋季养生中最不可忽视的就是养肺。
