我每天都背15个单词,复习18个单词,坚持五年了,词汇量自测如图。听力5000多个单词,阅读6000个单词。听力上一直没有突破,听不懂CCTN听不懂美剧听不懂VOA,求大神指点如何才能进一步提升英语水平?