吃葱有什么好处

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爱吃葱的人，身体竟能收获3大好处！可惜这3类人最好别碰
家家厨房，常年都得备上点葱。无论是爆炒炝锅还是煮菜熬粥，大都离不开葱段、葱结、葱花、葱泥或葱油等。虽说它从始至终都是个陪衬角色，但没它又不行。难怪古人评葱：“虽八珍之奇，五味之异，非葱莫能达其美”。
北青视频
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一起来仰视山东大葱吧！原来吃葱的好处这么多！
在其它地方，被别人说“你没有葱高”，那可能说明你是真的身高不够，但在山东被人这样说很正常，因为山东大葱...
临沂疾病预防控制中心
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常吃葱、蒜原来还有这么多好处！但这几类人不适合多吃...
常吃葱、蒜原来还有这么多好处!但这几类人不适合多吃!葱和蒜是厨房中常见的调味品，它们不仅为食物增添了美味，还带来了许多健康益处。
张医生健康杂谈
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“重口味”葱类蔬菜还有这种功效？前提是一定要吃对→
“重口味”的葱类蔬菜具有预防胃癌功能？自己平时能多吃吗？葱类蔬菜和胃癌发病率之间到底是什么关系？爱葱类蔬菜和胃癌之间有关系吗？总体摄入的葱类蔬菜量与胃癌发病率呈负相关也就是摄入的葱类蔬菜越多胃癌的发病率就越低这是一个回顾性研究。
光明网
谈大葱的好处
昨天，又用不用了的花盆栽了三盆大葱，加上前些日子栽的一盆，已栽了四盆大葱了。大葱蘸酱是多数人都爱吃的，尤其是山东人、东北人，几乎无葱都吃不下饭。
润泽雕龙
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大葱这样用，比药都好！记住这几个食疗方
大葱是我们平时做菜、煲汤常用的调料，其近根部的鳞茎称为葱白，是发汗解表、通达阳气的良药。现代研究显示，葱白含挥发油、脂肪酸类化合物、甾体类化合物、黄酮类化合物、多糖类等，其提取物具有扩张冠状动脉而改善心肌缺血、降血脂、抗氧化、抑制炎症反应等作用。
上观新闻
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葱、蒜好处多，但这几类人要注意……
大蒜、洋葱、香葱等，是很多菜品中的“配角”，因其“独特”的味道大受欢迎。不过，小编在这里想告诉大家的是，这些葱类蔬菜不仅是菜肴中的调味品，也有研究称它们对降低某些癌症风险有好处。1.
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每周一斤“葱”助防癌，生熟各有最佳吃法
葱，国人餐桌上最常见的食物之一，既可当配料，又能成为一道菜的主角，不论生熟都能吃出花样。俗语说“一根葱能抵三味药”，现代研究也为葱类蔬菜解锁了新技能：有助防癌。《生命时报》采访专家，解读葱类的营养价值，并教你科学烹饪。
生命时报
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大葱的食疗作用你知多少？
在深秋的季节，东北人的生活习惯是储存冬菜，为冬季的餐桌丰富菜品，大白菜、土豆、大葱、雪里蕻等。大葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。
孟庆嘉营养师
春天小葱是个宝，维C是苹果3倍，趁应季多吃几次，好处很多人不懂
各种细菌病毒也不例外，加上春季气候变化快，时而艳阳高照，时而雨雪纷纷，气温也忽高忽低，所以在这样的季节里，人们很容易感冒。
小茉莉美食记
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大葱可以入药？中医详讲其功效
大葱，大家一定不陌生，厨房里、餐桌上都常常见到它的身影。除了作为调味品和配菜，它剥去外皮，留下葱白，其实还是一味中药。
中医教授初杰
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为什么要吃“正月葱”？口感、营养、防病优势都赢了
《生命时报》采访专家，解读葱的营养特长，教你如何用一棵葱辅助烹饪。北京农林科学院国家蔬菜工程技术研究中心研究员王永勤。
生命时报
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“葱”为五荤之一 ——多食昏人神？入药有妙用
葱，是厨房里常用的调味蔬菜，也是一味中药，属于百合科葱属植物。因为它的花蕾颜色金黄，学名黄花葱。道家以薤、蒜、韭、葱、胡荽（香菜）为五荤，释家以葱、蒜、韭、薤、兴渠（阿魏）为五荤。无论道家还是佛家都视其为“荤”菜。中医是怎么看的呢？
平心医话
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山东大猩猩一天吃一棵大葱三四瓣蒜，专家：有利于提高免疫力
11月14日，武汉市动物园总工程师高燕鸿向极目新闻记者介绍，猩猩是杂食类动物，动物园提供一些大蒜、大葱等食物，有利于提高猩猩的免疫力。
极目新闻
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大葱
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
中医赵建军
鼻子不通，多吃大葱？
自古以来，民间流传着很多关于大葱的谚语，其中，“鼻子不通，多吃大葱”在北方地区广为流传。中医认为，大葱性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、发汗解表、温通阳气等作用。
九派健康
小食材大功效——葱白
谚语道:“每天半根葱，入冬腿带风”，我们都知道葱吃了有好处，但可能不太清楚到底有什么好处。平时作为调味品的大葱，可以增加菜的香气，也能掩盖一些肉类的腥气，但也有一部分人不能接受葱的味道。
牟方祥医生
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一百次补阳不如一次通阳！张仲景用大葱，通一身阳气，散一身寒湿
古往今来，无数医家都对阳气的重要性有着深刻的认知，《黄帝内经》中那句 “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，更是如警钟般在人们耳边回响。
山西广电文娱
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葱、蒜不只防感冒，常吃还能抑制胃癌、结肠癌？五类人吃了反伤身，赶紧住口！
受疫情的影响，葱、蒜这些平常菜品中的“配角”最近关注度高涨，家中常备它们，用来泡水煮汤的人多了不少~
CQTV健康到家
厨房里的“中药铺”之葱
厨房是大家平时做饭的地方，但你知道厨房里的一些调味品、佐料、食材其实也是中药吗?那小编今天就继续带大家来认识一下隐藏在厨房里的中药。
闪电新闻
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