你平时有没有比别人更怕冷，手脚冰凉，经常感觉很疲惫，没有精神，怎么睡都睡不够，脸色苍白没光泽，消化功能也不行，容易出现腹泻，大便不成形，甚至里面还夹杂一些没有消化的食物，夜尿增多，尿量也增加了，男性朋友可能还会出现阳痿、早泄、遗精这些问题，女性朋友则可能会有宫寒不孕，月经不调，痛经之类的情况。
在《素问》中所讲:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”其实意思就是说阳气就像自然界的太阳一样，当没有了太阳，地上也就没有生命，若没有阳气，生命也就停止，中医里，常常也把肾比喻成小太阳，阳气藏于肾中，肾阳也就是常说的命门之火，所以补肾阳可以直接补到根上。
阳气足，千年寿！大家好，我是贾医生。从古至今，养护阳气一直都是防病保健的重中之重，尤其是对于上了年纪的人来说，身体的机能也在逐渐减弱，肾的封藏之力不足，不能将肾精、阳气牢牢的封藏在体内，就如同装水的木桶，只要出现一个缺口，水就会不断流失，直至枯涸。
