【中医养生】冬季吃糯米有益气、补肺等功效中医认为，糯米有益气、补肺、健脾、暖胃、止汗、止泻之功效，在寒冷的季节吃糯米最适宜。广州市第一人民医院药学部推荐几个糯米养生吃法：健脾止泻方：准备糯米500g，山药50g。
