阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。天文学上规定，这一天是北半球冬季的开始，这一天也是北半球夜晚最长的一天。在中国，很多地区都有冬至吃饺子的习俗，认为吃了饺子冬天就不怕冻掉耳朵，而南方一些地区则是吃汤圆，无论吃什么，都寄托着对冬天的美好愿景。
减肥期间，千万不能碰的食物：1、饺子、包子包子/饺子等精制碳水的热量达到250kcal/100g，包子、饺子通常由面粉制作外皮，馅料往往含有较多的油脂和盐分，一不小心就会过量摄入，导致脂肪的堆积。对于正在减肥的人来说，饺子和包子并非绝对不能碰，而是要控制摄入量和选择合适的馅料。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】可以毫不夸张地说，饺子是每个俄罗斯人家最喜爱的食物之一。俄罗斯“年夜饭”里也有饺子。节日前夕，俄罗斯会全家人一起包很多饺子，其中一部分会被拿去储藏备用。饺子放冰箱里存放非常方便，有客人来可以快速煮好，而且可以一次招待很多人。
