中国疾控中心公众号今日发文提示，维生素C少了不行，但也不是多多益善，所以，对于正常人，千万不要长期把泡腾片当做日常必备，有可能会得不偿失，最好的补充方法还是通过日常饮食的蔬菜水果中获取必需的维生素C，这样才最靠谱的方法。
最近“二阳”成为大家的话题热点，很多人再次捡起了他们的各种保健小药丸，在这其中，维生素C是出镜率最高的一位。在琳琅满目的维生素C补充剂中，泡腾片最受大家欢迎。原因很简单，一来饮用过程中似乎多了一些乐趣，二来让平淡无奇的一杯白开水变得很有“饮感”。
随着疫情防控政策的调整，记者注意到最近各种各样的水如电解质水、维C泡腾片等等都成了“香饽饽”。但南京市第一医院营养膳食中心主管营养医师戴春指出，水喝太多危害也不少，合理膳食、均衡饮食，多补充优质蛋白质才是现阶段的“食补攻略”。
长期喝纯净水有害健康？生酮饮食能“饿死”癌细胞？不爱穿秋裤会得“老寒腿”？喝醋能预防心血管疾病？…………近日一些不太靠谱的流言又在网络上传开了快来看看新鲜出炉的2024年11月“科学”流言榜帮您来避坑1. 长期喝纯净水有害健康？流言：长期喝纯净水会导致缺钙、体质变酸、免疫力降低。
新重庆-重庆日报 记者 李珩近日，福建一位女士在服用降压药时，将药片掰开服用，后导致血压骤降，甚至出现昏迷，引发了热议。10月29日，陆军军医大学西南医院副主任药师谢林利提醒，目前，市面上药物类型繁多，市民在服药前一定要仔细询问医生，严格遵循医嘱，防止因错误服药而危害健康。
