2023年5月31日是第36个世界无烟日，主题是“无烟，为成长护航，共建共享健康城市”。今年将围绕无烟环境建设，不断推进“控烟行动三部曲”：即“室内全面禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识”。吸烟有哪些危害？如何开始戒烟？一起来看↓吸烟对人体的危害有哪些？
吸烟的危害真的很大，不仅伤害了自己，还间接危害周围的人，然而每年吸烟的人还是很多，想要控制真的很难，但依然还要强调，吸烟有害健康，能不吸尽量不吸，特别在以下这5个时间段，吸引的危害还会加倍。1、饮酒时：饮酒时吸烟，两者都会使对方毒性增强。
突然戒烟对身体有害？吸电子烟很健康？7个关于吸烟的常见谣言，害了很多人。吸烟有害健康已经成为大家的共识。今天我们一起盘点一下关于“吸烟危害及戒烟”的种种误区，希望能帮助大家坚定远离吸烟危害的决心。突然戒烟反而会伤身？
但有些烟民心存侥幸，认为只要吸烟“过嘴不过肺”，那就能有效降低香烟对肺部的伤害。另外，香烟所散发的有毒物质有几百种之多，即使不过肺也会有物质残留或进入，不可能没有伤害，所以依然无法避免对支气管和肺部的损害。
确实，在炎症性肠病的门诊，像老张这样的患者还真不少，“吸烟有害健康”，这个观点是公认的，不过，对于吸烟与人体疾病的相关性，很少有人会提到肠道损伤，《中国吸烟危害健康报告2020》也主要强调了吸烟与慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病的关系，并没有强调吸烟会导致肠道的损伤。
“谁说吸烟对身体不好？隔壁老爷子抽一辈子烟也活到一百多岁”“我抽的都是过滤嘴香烟，焦油含量低，没什么危害”“只要不把烟雾吸进肺里就问题不大” ……这些说辞您是否觉得似曾相识？究竟是为抽烟找的“挡箭牌”，还是烟民圈里的“小众真理”？
吸烟的危害有哪些？今天（5月29日）19:00—20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：健康长宁从无烟环境开始。“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。
