俗话说“每逢春节胖三斤”，但在中国城市生活体育指数排名第一的成都，这一点似乎是不存在的。近年来，运动健身成为很多成都市民和外地游客在春节假期的一种习惯性的打开方式。大家在运动中辞旧岁、迎新春，让成都春节的健康气息更浓厚。
往年都是“每逢过年胖三斤”，而今年选择在运动中度过春节成了很多太原市民的第一选择。春节假期，我走访多地，体验用运动的方式过年。滨河体育中心的羽毛球场地，需要提前两天预订。大年初三，我来到滨河体育中心，开始了一场羽毛球运动。
潮新闻客户端 记者 应璐洋 曹林波 赵磊 高华生 李文瑶春节假期即将到来，运动员们又是如何过节的呢？他们中有的迎来了短暂假期，得以利用这段时间和家人团圆，而有的则是因为训练和备战的需要只能“春节不打烊”，为新的一年陆续到来的职业联赛、全运会等各项赛事苦练内功。
潮新闻客户端 记者 曹林波 李文瑶 实习生 曹雨一个南方人，阴差阳错爱上滑雪，从滑雪机到驰骋雪场，如今每年雪季都要定期前往那片白茫茫的世界，享受滑雪带来的乐趣。一群热爱篮球的好兄弟，每年在春节假期约一场“压岁球”，在今年还加上了篮球特色的“舞龙”，让逢年过节的约球又多了一层含义。
往年都是“每逢过年胖三斤”，而今年选择在运动中度过春节成了很多太原市民的第一选择。春节假期，我走访多地，体验用运动的方式过年。滨河体育中心的羽毛球场地，需要提前两天预订。大年初三，我来到滨河体育中心，开始了一场羽毛球运动。
蛇年已至，大家都许下了新年愿望。对不少跑者来说，他们肯定希望能够在新的一年继续参赛，继续突破，甚至跑得更好。不过，七八天的长假总是会让人们出现放松和懈怠，特别是在很长一段时间高强度的训练和比赛之后，身体和心理都容易进入疲劳期。那么，如何才能克服心理上的阻碍，健康地重新开始跑步？
龙年已至，春节假期是即将到来的大众路跑赛季前的最后一个窗口期，但对跑者来说，长假如果完全“冬休”，就错过了提升能力的好机会。近日，美国运动健康网站Men’s Health邀请了美国马拉松金牌教练菲茨杰拉德，总结了一套在冬季假期期间的“训练套餐”。
2月15日，市民在市人民公园里划船游玩。记者全正摄2月14日，市民在四方山生态公园里骑自行车健身娱乐。记者潘世新摄“平时工作忙没时间锻炼，经常觉得腰酸背痛，趁着春节放假出出汗、健健身，舒服多了！”2月15日，市民李春兰笑着说。一直以来，“健康”一词都是春节祝福语中的高频词汇。
2月3日（农历十二月廿四）在福州是小年。这一天，40岁的李靖带着孩子来到福州飞凤山奥体公园，用徒步的方式迎接即将到来的春节，“健身已成为我生活中必不可少的一部分”。一元复始、万象更新，该用怎样的方式迎接崭新的一年？
祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿，家人团圆、走亲访友、美食佳肴成为了节日的主旋律。然而，在尽情享受欢乐时光的同时，可别忘了我们的健康也需要细心呵护。
回家“每逢佳节胖三斤”、许多运动场馆不开门、约不到球友一起运动……春节期间，种种原因导致“无法运动”，让一些健身爱好者发了愁。春节有哪些“替代款”运动？如何把握强度？记者分别与健身房教练、球类爱好者对话，听听他们怎么说。
体育馆里，洁白的羽毛球如燕子般飞翔，羽毛球运动爱好者挥汗如雨；汾河景区里，冬泳爱好者赤膊上阵，在冰雪凿开的一方池中挑战自我；大年初一的太山脚下，早早迎来登山的首批游客；家中的瑜伽垫上，瑜伽习练者以“下犬式”开始一天的练习……春节期间，运动早已成为人们过节的新年俗，健康过年，已深入
来源：【淳安融媒体中心】记者 杨波临近春节，石林镇水上训练基地喜气洋洋、热闹非凡，大连赛艇队、大连皮划艇队以及沈阳赛艇队队员们欢聚一堂，通过举行贴春联、包饺子、联欢晚会等活动，喜迎新春佳节的到来。千岛湖新闻网编辑：义永华 吴若虹本文来自【淳安融媒体中心】，仅代表作者观点。
新华网北京2月7日电（吴起龙）春节假期将至，面对春节期间难以抵挡的美食诱惑，如何通过合理运动来抵消高热量摄入？对于有节后减重需求的人群，又该如何制定科学的锻炼计划呢？近日，首都体育学院体医融合创新中心主任张岩教授接受新华网采访，就以上问题进行了专业详尽的解答。
过年了，大部分人都会回到农村老家，对于爱跑步的人来说，过年也不能耽误跑步。不过在农村跑步可不比在城市，有一些事情还是需要注意的。1、注意跑步时间。在农村跑步，时间要把握好。农村的气温相比城市会稍微低一些，尽量在太阳升起之后再去跑，比较不会冷。
