今天我们要分享的这款中成药叫【沉香化气丸】，它主要是由沉香、木香、广藿香、香附、砂仁、陈皮、莪术、六神曲、麦芽、甘草组成的。其中沉香有沉降的特性，所以能降气，我们都知道闷气就应该往下走，这样清气才能往上走，这就是中医说的”升清降浊“。是顺气排气的良药。
情绪是影响我们身心健康的重要因素。当遇到不顺心的事情，或者压力过大的时候，很容易产生生气、愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪不仅会让心情糟糕，还会对身体造成伤害。中医认为，“百病生于气”“怒则气上”“怒伤肝”。
不良情绪是影响心脏健康的重要因素之一。9月29日是世界心脏日，北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨给大家介绍两个方法，有助于缓解心气不顺、改善不良情绪，调理心绪，让你拥有一个好心情。◉摩擦膻中穴膻中穴是“气会”，是让我们心气顺畅、时刻开心的按钮。
