原则一：不要吝惜你的赞美 。赞美可以让一个失意者重新找回自信，赞美可以让一个迷茫者找到前进的方向。在生活中，多发现别人的优点，大声地告诉对方，让别人知道你的关心，欣慰你的肯定。这样，会有更多的人愿意与你交往。 原则二：谦虚使你获得好人缘 。
就在3天前，河北衡水一名00后小伙，因为吃饭吞咽困难，且痰中带有血丝，前往医院就医。最后经过检查和询问才知道，这位小伙因为上大学后，过于放纵自己，长时间低头使用手机，造成颈椎前缘增生、曲度变直。结束之后医生也建议大家，控制玩手机的时间，合理锻炼身体，养成自律的习惯。
