每一个人都需要保证每天有充足的睡眠时间，因为每天不休息的话，就会使人特别劳累，对第2天的生活和工作都会造成一定的影响，这也是为什么有的人熬夜一次，几天都休息不过来的主要原因，至于每天睡几个小时才能够把黑眼圈睡没，其实也要针对具体的情况来决定。
黑眼圈是所有女性朋友都非常害怕的一种情况，因为有的时候肌肤出现黑眼圈常常会让我们显得非常没有精神。广告中的女子在去眼袋前后的精神状态完全不同，给人的感觉也不一样，这时候我才感觉到，原来眼睛给一个人的颜值和精神状态带来非常大的影响。
黑眼圈的形成与许多原因有关，如真皮黑色素沉积，浅表血管结构显现，皮肤松弛出现沟槽以及水肿。因此，黑眼圈也分为以下几种类型:色素型黑眼圈，是由于真皮黑色素细胞增多，真皮黑色素过度沉积，与日光暴露、药物摄入、卸妆不完全、妊娠、哺乳、过敏、眼部手术和外伤等原因相关。
确实熬夜肯定会加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在充足睡眠后都能消失，这还取决于黑眼圈的类型。由于下眼睑皮肤很薄，直接与眼周的眼轮匝肌相连接，如果局部血液循环不好，或者血液里去氧血红蛋白含量增多显出青紫色，更有甚者，下眼睑皮肤小血管破裂，红细胞漏出，含铁血黄素增加，也会加重这种现
◎陈雪在日常生活中，黑眼圈是很多人的困扰，一旦有了黑眼圈，就会让整个人看起来憔悴、疲倦、沧桑。在大家的普遍认知里，黑眼圈是因为没休息好才产生的。可事实上，黑眼圈其实并不完全是熬夜导致的，很多人的黑眼圈可能跟熬夜其实都没有太大关系。
