咳嗽一旦开始了就很难停止不仅难受严重时还会影响到工作和生活怎么才能有效止咳呢？一起来看看～划重点简单辨咳嗽简单地说，我们可以把它分为四种：1.寒咳：痰液清稀不黏稠、色白；2.热咳：有黏稠黄痰或鼻涕；3.燥咳：干咳无痰；4.湿咳：咳嗽频率高、多白痰。
很多人一吃就会停不下来~可是吃多了也会“乐极生悲”砂糖橘，性温，含有丰富的维生素C、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸、胡萝卜素、蛋白质等，可以起到理气化痰、润肺清肠、补血健脾、抗氧化、提高机体免疫力、预防坏血病等作用，很适合现在这个时节吃。
#头条创作挑战赛#身边很多人在感冒之后，首先想到的就是输液吃药。药物虽好，却有一定的依赖性。对于一些轻微症状，多喝热水，适当辅助食疗，也能起到很好的疗效。今天和大家分享一个民间古方烤橘子，对寒咳非常管用，亲测有效。有需要的朋友记得收藏起来！
眼下，大量柑橘类水果纷纷上市，一些人还把柑橘热蒸或者煮着、烤着吃，号称加热过后对治疗咳嗽，有一定的药效，不瞒你说，小编也跟过风那么，这真的有效吗目前正大量上市的不仅仅沃柑，还有砂糖橘、滑皮金橘、脆蜜金柑、脐橙等柑橘类水果。
“阳了”嗓子疼多吃这2种水果，3元一斤，效果翻倍，别不懂吃。最近这段时间得强降温，很多人都会出现感冒咳嗽等症状，尤其是家里有老人孩子得，最害怕得就是它们感冒咳嗽，很多人为了好的快都会选择吃药、打针、输液。
