I 级: 1 1 2 3 4 5 6 7 1。主要体现在第一个半音的位置，上文已详细说明，需提醒。讲解:这个最难，小三度+小三度，实际难的是上面的小三度，因为F和B构成了三全音，这个音程对人声非常不友好，要唱准很不容易，要多多练习。
练习丹田气息的控制力没法个音丹田都会动下，对比:发'3-这个音。用气息和不用气息来对比下。练习曲为 12345 '嘿嘿嘿' 22345“嘿嘿嘿' 32345“嘿嘿嘿' 42345“嘿嘿嘿' 52345 '嘿嘿嘿' 62345“嘿嘿嘿' 72345“嘿嘿哩' 82345“嘿嘿嘿' 92345 '嘿嘿嘿 做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。第七步:声音竖起来 保持'wu'这个音的感觉来发'mu这个音。
