对于女生来说，生活里最不可或缺的就是奶茶和甜品了，尤其是心情不好的时候，甜品可以治愈我们的坏心情。（点击视频观看更详细）但很多人只会吃甜品，并不会做甜品。当自己亲手制作的甜点如魔术般变幻出来时，送给自己亲爱的人，那一刻绝对是温馨而又幸福的。
#头条创作挑战赛#我知道姐妹们想减肥的时候，都爱用沙拉来代替正餐，but市面上这些沙拉酱，热量其实都不低，要是一盆菜叶子配上半瓶子沙拉酱，那妥妥滴是增肥的开始啊所以，与其满世界淘换低卡沙拉酱，咱不如就自己在家做吧~视频里这3款健康的沙拉酱，热量低，做起来简单，口味也非常丰富，我饺
现在，越来越多的人都知道，想单纯靠饥饿来减肥是不靠谱的，跟食物的数量相比，食物种类的选择同样重要。说起健康食品，减肥时，最不能缺少的就是各种新鲜的蔬菜了，但清口吃蔬菜沙拉，时间长了，味道难免寡淡，于是，各种各样的沙拉酱，就成了很多人的“蔬菜伴侣”。
每逢佳节胖三斤，这个春节你胖了多少斤?嘿嘿，不多不多，我就胖了5斤。年前做了个“近视眼手术”，所以这个春节剩下唯一的“快乐活动”就剩下“吃”这件事了，唉，结果就是“长肉了”，眼瞅着正月马上就过去了，又到了“春暖花开”，即将“露肉”的季节，“减肥”这件小事又要提上日程了，唉，唉，唉…
在如今这个快节奏的生活中，我们常常被繁忙的工作和琐碎的日常所困扰，健康饮食似乎成了我们最容易忽视的部分。但是，你是否考虑过，有一个东西既老少皆宜，营养丰富，做法简单，快快行动起来，健康吃出来吧！这个东西就是 蔬菜沙拉！
