一直以来，我都认为冷水洗澡对身体是有好处的，所以一直坚持用冷水洗澡，哪怕在贵州老家寒冷的冬天也是如此，虽然我说不上冷水洗澡到底有什么好处，但是我能切身是体会到冷水洗澡的好处，比如很少感冒，就算是感冒了，不用吃药打针，最多第二天就好了，而且精神状态也不错，没有三高等，虽然这些不一定都与冷水洗澡有关系，但至少是有益无害的。
“冬天洗完澡皮肤又干又痒，腿上还有红疹”“天冷爱洗热水澡，可洗完又胸闷难受”……冬天洗澡，要注意些啥？这些事你一定要知道↓↓↓冬季这4种洗澡方式不可取冬季气温低、温差大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。如果洗澡频繁，会加速皮肤油脂与水分丢失，破坏皮肤角质层。
