一个月瘦了10公斤,苏先生开心不已,到处向朋友炫耀自己减肥的成效。可他万万没想到,一个星期后,自己会躺在医院的病床上。苏先生从小就身材比旁人壮硕,在成年之后,由于工作压力过大,经常暴饮暴食令他的体重更是狂飙。
陆博士的回答是:糖尿病患者多喝水有一定的好处,大量的水可以稀释血糖的浓度,在一定方面缓解不适,水可以参与机体新陈代谢的许多化学反应,如果缺少水分会造成机体的很多生化反应发生异常,因此,多喝水可以促进新陈代谢,还能促进泌尿系统的代谢,从而使内分泌系统更加稳定,促进糖分更好的排出人体。
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,高达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。除了遗传因素等,生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。一提到坏习惯,可能大家觉得就是,吃了太多高糖分的食物。虽然,高糖饮食容易损害健康,但是不会直接引发糖尿病。