食材介绍猪大肠500克 鸡翅尖250克 鸭舌250克 青葱4根 花椒5克 白胡椒5克 八角2颗 肉桂1枝 陈皮1枚 干辣椒2枚夏日蜂蜜糟卤浸三宝 － 鸭舌、翅尖、猪肠的做法步骤:1.首先我们回顾一下白卤水的材料。
看到喜欢的食谱，赶紧收藏吧，下回可以很方便找到它哦简介蜜汁三宝这道菜，也可以称为甜品吧，简单又营养，还美容瘦身哦。爱美的女士一定要试试哈。这道菜用到了山药、红枣和南瓜，无油无盐，里面加了蜂蜜，甜甜蜜蜜的，非常好吃哦。
瘦的吃货想保持身材，胖的吃货想不亏待嘴的前提下回归瘦的阵营，咋办？掌握下面几道菜谱，坚持一段时间，小编相信你们会回来感谢我滴！一、蜜汁三宝材料山药两根，红枣10多个，南瓜一小块，蜂蜜适量。做法1、准备好原料，红枣提前泡好。2、山药和南瓜去皮切小块。
文丨魔力美食我是一位爱美食的宝妈，平时是一个属性比较宅的人，爱好做做饭，听听歌，看看书。蜜汁山药山药中不但含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫，能促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱，今天儿子钦点的颜值菜，蜜汁山药，香气浓
草莓蜜汁山药主料：铁棍山药(100克)调料：草莓(6颗)、白糖(30克)、柠檬汁(3滴)、水淀粉(适量)做法：1、准备好所有的食材。2、山药去皮切块入蒸锅中蒸制。3、奶锅中加入适量的清水和25克白糖煮至。4、草莓洗净放入搅拌机中搅打成汁。5、把草莓汁中加入3滴柠檬汁。
Ladies and 乡亲们美女们帅哥们【在你心中，最适合养老的城市是哪里？】很多人年轻的时候为了各种原因离开了阳江外出打拼但作为故乡阳江成了我们心里最温暖的地方当我们老了头发白了一定要回到阳江每天就这样过☟☟☟6:00起床上年纪了，到点就醒来了。
精彩君说几句：素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。现代社会中，素食者越来越多。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。
主料：山药400克、枸杞20克调料：桂花酱3汤匙、白糖2匙、清水适量做法：1.将山药洗净去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水加白醋浸泡，避免氧化发黑，用之前再捞出沥干。2、枸杞用水泡软待用。3、山药放入盘中上锅蒸10分钟左右。
减肥以是大势，又想减肥，又管不住嘴巴，试试这些减肥菜单，既好吃，又减肥。巧克力瘦身八宝粥材料燕麦粒0.5杯，薏仁0.25杯，核桃仁0.25杯，干山楂片0.25杯，紫米2大匙，美国提子1大匙，枸杞子1大匙，黑可可粉1大匙，过滤水4杯做法1.
中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
寒露过后，多吃这地下三宝，价格便宜又营养，身体健康过秋天!现在正是红薯上市的时候，相信很多人都喜欢吃红薯，尤其是烤红薯，又香又甜，红薯含有丰富的维生素、淀粉、粗纤维等，有润肠通便的作用，而且还可以增强免疫力，红薯除了蒸或者煮，我们也可以做成红薯干，自己做的好吃又干净。
