现在很多住旧式住宅的人都需要爬楼，有的人在爬楼梯的时候，出现上三四层楼就会大喘气的情况，这会不会是慢阻肺呢？对此，中日友好医院呼吸与危重症医学科的黄可医生表示，爬楼是一项体力活，是需要消耗一定能量的，不同身体素质的人能爬的楼层数也不一样。
你是否存在爬个三五层楼梯就上气不接下气？没走几步就喘不动气？春季养肺有妙招，赶紧收藏起来吧。穴位按摩养肺常用的穴位有太渊穴、天突穴，太渊穴（见图一）在掌横纹桡侧端，天突穴（见图二）在前正中线的位置，每天坚持按摩对肺很有好处。
来源：读特在宝安区福永人民医院怀德社康中心，社康全科医生给老病友蒋艳芳开了一张“处方”。这张处方上，没有药品名称，只写着：每周有氧运动3至5天，每次运动自我感觉有点累，这种状态维持约30分钟；拉伸运动每周2至3次，每次拉伸4至8组，每组拉伸15—30秒。
11月18日是“世界慢性阻塞性肺病（COPD）日”。慢性阻塞性肺病简称“慢阻肺”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，老百姓俗称的“老慢气”。冬季是该疾病的高发季节。医生提醒，目前慢阻肺有年轻化趋势，长期吸二手烟、爬三四层楼就气喘的人应该及时检查肺功能。
肺是人体重要的呼吸器官，起着吸入氧气和排出二氧化碳（浊气）的作用。俗话说：人活一口气。若果肺功能衰竭，呼吸停止，就会逐渐出现其他生命体征的消失。我们医生常感慨地说“肺炎是老年人的自然终点”、“肺衰竭是人体多脏衰倒下的第一块多米乐骨牌”。因此，保护肺脏十分重要。为什么肺易生病呢？
你想想，人这一辈子，前几十年风风火火，到了 50 岁，身体这部“老爷车”开始有点“小脾气”了。科学家们就像一群执着的“生活侦探”，经过大量调查研究，发现了一个让人瞪大眼珠的秘密:50 岁后，体重越接近某个神奇数字，咱这后半辈子的健康就越有戏!
日常生活中，肺部健康对身体而言是十分重要的；虽然你可能不太注意它，但是它却跟健康息息相关的；每天我们所呼吸的空气都是需要经过肺部代谢，经过它的净化之后，再输送到各个器官部位。而一旦肺部受损，那么整个身体就会受到影响，所以平时一定要保护好我们的肺部。
古人在判断一个人生或死的时候，最常用的方法就是试探这个人还有没有鼻息。因为呼吸对于人类来说，是重要的生命活动，呼吸的停止，就意味着死亡。我们身体内部的各种器官，以及每个细胞，时刻都在消耗氧气，产生二氧化碳。人体的肺是从外界吸纳氧气，呼出体内二氧化碳的气体交换场所。
今日看点11月12日是“世界肺炎日”冬季是感冒的高发期也是肺炎高发期据大量临床数据显示肺是人体最娇弱的器官是人体最易失守的一道防线肺部一出现问题脑梗、心梗、心衰、冠心病呼吸道疾病、肠道疾病等都可能出现！有研究显示“心肺功能好，某些肿瘤风险更低”这种说法是真的吗？
近年来，汽车排放出的尾气、工厂里的污染物和有害气体，都夹杂在了我们平时呼吸的空气里，所以现在的空气质量越来越低。人体吸入了大量的有害物质，这会加大我们患上肺部疾病的几率，特别是肺炎和肺结节这两种病最常见。
世界卫生组织给健康下过这样的定义:健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准。如果这两个器官出现了异常，就会影响到身体各个部位，例如人的心脏停止了跳动就意味着人死亡了。
其实现在会抽烟的人非常多，小到高中生，大到八旬老人，都有抽烟的习惯，而这种习惯不像其他不良习惯，说改就能改，想要戒掉抽烟的习惯是非常难的，有的人一次次尝试，却一次次失败，不一定是他没有自制力，可能是生理上已经对烟草产生依赖了，想要戒掉，并不容易。
