本期导读:虾皮最经典的6种吃法，做法简单，好吃又营养，老人小孩常吃要补钙。推荐虾皮最经典的6种吃法，都是家常菜，做法简单，好吃又营养，你也学会了，做给家人吃，老人小孩常吃要补钙，下面一起看看虾皮都有哪些家常做法:
随着闷热多雨的夏天逐渐消失在我们的眼帘，紧接着秋风送爽的季节缓缓到来，这表明立秋已经过去了有好长一段时间，酷暑的夏季已然成为过去。而眼下就是人人盼望的十一小长假，这一天是家人团结好友聚会的时节，同时也伴随着秋燥。
一道适合全家人在冬天常喝的蔬菜汤，开胃营养还健康，收藏起来今天分享大家一道适合在冬天经常做的蔬菜汤，蔬菜汤虽然没有大海鲜或者是肉的加入。但它的味道和口感绝对也是一等一的，此外在营养上超乎你的想象。虽然是小搭配但其鲜美程度可以媲美一些大菜，或者说你喝了之后就会喜欢上这一道汤。
中医常说：”人在冬天要学会休养生息，储藏能量“。可不要认为这是让咱们天天在家窝着！实则应该出去走走，运动运动，日常吃一些营养全面，易于消化的食物。这样才能调整好自身的状态，”开春打虎“。不过在南方地区还稍好点，尤其是北方动不动就零下几十度的气温，怕是很难顶着凌冽刺骨的冬风出去。
由于天气转凉，不仅仅会导致食欲差，消化功能减退，我们需要丰富的营养，如果家里有孩子，钙质是不能缺少的，很多家长只会给孩子喝牛奶，其实不如给孩子试试这款补钙汤——紫菜虾皮煎蛋豆腐汤，此汤选用新鲜嫩豆腐，干虾皮，鸡蛋和紫菜制作而成，汤汁鲜美倍增，营养又好喝，赶快给你们家孩子尝一尝吧。
