每天在循环往复的工作和日常生活中，都会碰到烦心的事。当不愉快来临之时，怒气横生、怨声载道，生气的情绪冲击了大脑，使你失去了理智，也左右了你的健康，导致在工作中、生活上、精神上烦躁不安，看谁都不顺眼，干啥都想发脾气。
