《素问·六节藏象论》曰:“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”心包经的阻滞点在上臂的心包经上，把天泉穴与曲泽穴之间分成三份，心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。
调脏腑防百病手指刮痧中医养生心肺功能差的人一定要把我们手掌上的经络毛细血管打开。因为手本身都是我们身体的远端，有些经络包括微循环，还有毛细血管很容易堵塞，造成了心肺功能特别差。那手上代表着我们的六条经络，有我们的心经、心包经、肺经、三焦经、大肠经、小肠经。
现在大家都工作忙，压力大，大部分人多多少少出现了一些心理问题。焦虑、消极、疑心重等。出现这样的问题，首先要重视、尽早地去调理，防患于未然，避免出现更加严重的心理疾病，例如抑郁症、焦虑症等。那应该怎么调理？
如果吸收的东西不能及时地变成营养，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里，还有便秘也会造成体内垃圾排不出去。·此外敲大肠经还有额外的好处，因为大肠经属于多气多血之经，如果总觉得肩膀老痛经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛是很有帮助的。
《素问》中有言："百病生于气也！" 人体的气对人的生命起支撑和调控的作用，如营行脉中，卫行脉外，分别叫作营气和卫气；充养脏腑生理作用的气叫作脏腑之气，如胃气、肺气、肾气、肝气等。换句话说，我们的五脏六腑都有气，它们之间通过经络连接，气的走向如果逆乱就会生病。
