《礼记礼器》:“季氏祭,逮闇而祭。日不足,继之以烛,虽有强力之容,肃敬之心,皆倦怠矣。”日复一日做着同样的工作,生活上的一成不变,在这过程中不断积累的无力感与挫折感,就会开始产生怀疑与否定自我价值,渐渐对工作产生倦怠,对生活提不起劲,最终丧失工作动力与生活的热爱。
生活中,总有人感叹“干什么都提不起精神”,也许应当好好检查一下甲状腺了。甲状腺是人体非常重要的腺体,甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。可以说甲状腺是我们身体机能运行的发动机之一。
《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》彭凯平 著 清华大学出版社对于积极心理学家们来说,情绪是一个十分重要的研究领域,它生机勃勃,富有魅力。情绪是人们身心状态的晴雨表,是感觉与知觉共同作用于人类生物特征的突出结果。