当宝妈给宝宝进行断奶之时，自身都会经历一段涨奶期，此时女性胸部会感觉疼痛难忍，甚至坐车时稍微颠簸都会让胸部疼痛加剧，十分难受。因此很多宝妈想要了解，通过哪些方式可以缓解涨奶疼痛，让胸部更舒服以及健康一些，顺利度过涨奶期。
有不少女性给孩子断奶的时候，都会出现乳房刺痛的症状，这一般是因为奶水没有正常排出导致的。女性在给孩子喂奶期间，要时刻注意乳腺的健康问题，因为这时候患上乳腺疾病的可能性很高，所以宝妈们必须要多加小心，发现乳房有异常症状的时候，最好是尽快去医院检查，早发现，早治疗。
为什么不做背奶妈妈呢，其实吸奶器不能吸空的，我的情况是吸奶器吸奶量会减半，吸奶器并不能吸空，因为它没办法达到一个宝宝的一个吸吮的一个刺激，宝宝是靠奶阵吃饱而不是储存在乳房的奶吃饱的，身体就像一个工厂，宝宝吮吸时间长大脑就会发号指令产更多的奶，产了奶多了没及时排空，大脑发号指令多了，需要减少产量，对于我来说使用吸奶器奶量减少特别明显。
断奶路上的3个“坑”，妈妈们注意避免。宝宝一天天长大，还在喂母乳的妈妈们或许会开始担心断奶的问题:“断奶就应该狠心一点，说断就断，一点都不能再给宝宝吃了”、“断奶要跟宝宝隔离，他吃不到奶自然就行了”、“断奶就要越快越好，快刀斩乱麻”。
以前不管是孩儿磕着了碰着了，还是委屈了想睡觉了，还是每次下班一回来，总之每次一见面看到孩儿吭哧吭哧兴奋的扑过来，总是撩起衣服就喂奶，比起见到妈妈，让宝宝更加确定见到的确实就是亲妈的佐证就是吃到咪咪的那一刻，那才是妈妈真的回来了，我和宝宝之间，爱的传递方式更多更直接的是给孩儿充足的咪咪，孩儿抱着咪咪我抱着孩儿，每次见面都会通过这种方式尽情表达我们对彼此的爱，我和宝宝之间，咪咪是我们爱的传递。
7月16日，宝宝快满一岁半的时候，我郑重其事决定给她断奶，断奶过程还算比较顺利，但我也因错误的断奶方式，而吃了一点苦头，受了一点回奶的罪，所以特意写出来跟大家分享一下，希望更多的宝妈们能以此为鉴，在断奶路上少走弯路。
好难受啊，这是一位给宝宝断奶的妈妈告诉我她的亲身经历，不知道该怎么办。我告诉他，每天冲凉时，用热毛巾把整个乳房热敷，只露出乳头，在热敷的过程中，奶水会自然流出来，两边乳房可交替热敷三四次，但不要用力挤压。
