24岁的小月刚刚进入一个新职场，她觉得自己非常的幸福，工作待遇很好，上司同事都很友善。她的上司和她的同事们，无论是在交接工作时，还是在和她私下交流时，都有意无意地和她保持距离，时不时有捂鼻的动作，让她心里很是在意。
去除牙结石千万不要着急，毕竟它是长期形成的，我之前就是没有明白这一点，于是各种折腾，像偏方、洗牙、喷砂等等都试过，但效果并不理想，而且有些方法还会损害牙齿和牙龈，最后还是无意间在网上看到一个网友分享自己的洁牙经验，就跟着人家的方法试了试，结果真的出乎意料。
正确的刷牙方法可是决定着牙齿是否能刷干净，一旦刷不干净牙齿，牙结石必然会滋生，现在有很多人都是横着刷牙，其实这种刷牙方式是错误的，既刷不干净牙齿还会弄伤牙龈，正确的刷牙方式应该参考“巴氏刷牙法”，用它刷牙能最大程度上将牙齿清除干净。
先说一下我的情况 :我当时整个牙齿都变得很黄，像玉米粒一样，牙缝里面全都是又厚又硬的牙石，一张嘴就散发出来一股恶臭味，还连带着牙龈一直都是红肿的，一碰就疼，吃东西嚼上两下就有一阵刺痛感，日常生活完全深受影响!
