退化性是大家都熟知的老人病，一般而言，从50岁过后，大多数人的膝关节就会逐渐开始出现不同程度的磨损或伤害，还有一个非正式统计，指出50岁以上的人约有5成都有退化性关节炎的症状，显示它的确是个普遍影响中老年人行动的疾病。
“人老腿先衰”，相信大家都听说过这句话，事实上也确实是确实如此。在临床上，膝骨关节炎的发病率一直处于较高水平，并且发病年龄正呈现出年轻化的趋势。以前门诊中因膝骨关节炎前来就诊的患者主要集中在50岁以上，如今45岁左右的患者数量也在逐渐增多。健康时报 图50岁后总膝盖疼是怎么回事？
“人老了，走不动了，膝盖不行了，走几步就疼，走路慢悠悠的，还不如在被窝里躺着。”一大早，又听到隔壁的李爷爷坐在石凳上在抱怨，还伴随着哒哒哒拍打自己膝盖的声音。想必在日常生活中，我们听到类似的抱怨也有不少。随着年龄的增长，很多中老年朋友开始面临膝盖疼痛的问题。
张阿姨，因为近期早上起床的时候，总能明显感到关节发僵、发硬、活动受限，便去医院看了下，被确诊为早期骨关节炎。医生针对张阿姨的情况，开了硫酸氨基葡萄糖。这让张阿姨想起来之前好姐妹也给她送过一款进口保健品，其主要成分也是氨基葡萄糖。这让张阿姨很好奇，这个氨基葡萄糖到底是啥？
膝盖痛是很多中老年朋友常见的问题，尤其是走路、上下楼梯时，总是感觉膝盖疼痛不舒服。其实，膝盖痛的原因有很多种，但好消息是，只要我们采取一些正确的措施，膝盖痛是可以大大缓解的。今天我们就来聊聊，怎么做才能让膝盖疼痛减轻，让你轻松活动，享受生活！
在这几年膝关节疼痛的经历中，我不仅消极怨天尤人过了好几年，还一直错对大龄人膝关节疼痛的锻炼方式。按照这些项目练了三个多月之后，我的膝关节不仅随时都能活动自如，还能轻松上下楼，不像以前连下楼都需要小心翼翼。
冬季是个特殊的季节，但也是给中老年人带来诸多困扰的时候，如膝关节的疼痛问题。他们可能感到轻微的刺痛，甚至是钻心的撕裂感，让他们寒冷冬日里每一步行走都倍感艰难。这类疼痛，是否只因为低温气候引发，有何预防和治疗之策？让我们一起来深入了解。天冷膝关节为什么疼？
膝关节炎，也称为膝骨关节炎，是一种常见的关节疾病，主要特点是膝关节的炎症和退行性改变。膝关节炎通常是由膝关节的长期磨损、损伤或机体老化引起的，如长期走路姿势不正确、经常负重、过度肥胖等，会导致膝关节软组织损伤，长此以往，软组织会发生退行性改变，从而引发膝关节炎。
膝关节承受人体1.5到5倍的重量，最容易发生磨损和损伤，如果在膝盖遭受外伤后，出现膝关节不稳定，弯曲和伸展受限，走路跛行，或者膝盖的某一个点有剧烈疼痛，就要及时就医，这样情况意味着膝关节发生了严重问题。
