周一至周五：6:30集合早点名+外跑步/队列训练+吃早餐+收拾内务7:30集合队列上课、自习11:40 下课，吃午饭，开始午休13:30 集合队列上课，自习18:30 集合点名，带队上选修或者自习22:30 熄灯睡觉周六：8:00集合点名9:00检查内务21:00集合点名22:3
答案是肯定的，开学第一天，3000米就冲起来了，站军姿半个小时起步，我身体素质不是很好，不知道站了多久，头开始发晕，天地颠倒，嘴唇发白差一点就站不住了，最累的时候，我们班有个同学都差点退学打算高考复读了。
跑步对警校生来说不仅仅是锻炼身体，也是一种身心的放松、压力的释放，当他们放下手中的纸和笔，走出宿舍教室，戴上耳机，听着音乐，迈着轻快的步伐奔跑在操场上，迎面吹来的风，跑道上挥洒的汗水，这对他们来说何尝不是一种很好的释压方式呢?
警校是实行警务化管理，大多数的行动是集体活动。日常着警服，随着不同的季节变化，衣服也统一变换。如果一个中队上体能课，就统一作训服。学校是封闭管理，周末出校园需要请假，学校不允许学生在外过夜。出早操每天早晨6点准时早操，除了雨天一周五天出操。
