短时间内吃多了柑橘类水果，丰富的胡萝卜素代谢不掉，被源源不断运到皮下脂肪储存起来，皮肤看起来就变黄了。这种情况被称为“高胡萝卜素血症”，也叫“橘黄症”。不过，它只会短时间影响颜值，并不影响健康。只要停止摄入橘子、胡萝卜等橙黄色食物，很快就可以恢复正常的肤色。
砂糖橘不少人心中“过年最爱的报恩水果”许多人能一“炫”一大筐根本停不下来然而，最近网上流传着一些说法“吃了砂糖橘，皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的？有关砂糖橘的传言一次性说清楚▶吃砂糖橘会变“小黄人”？
砂糖橘不少人心中“过年最爱的报恩水果”许多人能一“炫”一大筐根本停不下来然而，最近网上流传着一些说法“吃了砂糖橘，皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的？有关砂糖橘的传言一次性说清楚问吃砂糖橘会变“小黄人”？
但有的网友却“出了事”，早晨买的砂糖橘，吃完中午就变成了“小黄人”。加之大多数类胡萝卜素是疏水性分子，会自然地和细胞膜、脂质体相互作用结合在一起，致使黄色素沉着在毛细血管分布较丰富的皮肤内和皮下组织中，鼻尖、鼻唇沟、手掌和足底部出现皮肤黄染现象，临床上称为胡萝卜素血症。
有人说吃橘子易“上火”，其实主要原因是吃太多了。因为橘子中含有大量糖分和有机酸，摄入太多会导致高血糖负荷，橘子吃多了可能会爆痘，还可能造成口腔溃疡。此外，橘子作为柑橘类水果中类胡萝卜素含量的“佼佼者”，吃太多还容易变身“小黄人”。你爱吃砂糖橘吗？
来源：【商丘日报-商丘网】时下，砂糖橘酸甜多汁赢得了大家的喜爱。然而，不少网友晒出吃完整筐砂糖橘，皮肤变黄了，这是怎么回事？近日，梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长张艳鸽提醒，砂糖橘虽好吃，却不可贪多，否则可能会变成“小黄人”。
封面新闻记者 邱添岁末年初，又到了砂糖橘上市的时间，你是不是又开始狂吃砂糖橘？糖分高，吃着甜，又小巧，一口一个，一个接一个，吃到根本停不下来？但是你知道吗？砂糖橘吃多了，皮肤可能是会变黄的哟！记者采访到四川大学华西医院皮肤性病科王帆博士，请他为大家支招。
橘子含有丰富的胡萝卜素，短期内摄入太多，血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，被称为“胡萝卜素血症”。吃太多砂糖橘皮肤变黄了怎么办:只要停止食用，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。
作为冬季明星水果，砂糖橘深受很多人的喜爱，口感酸甜冰爽，一口一个，“炫”起来根本停不下来。不过也有网友表示，砂糖橘吃多了，发现自己的皮肤也变黄了，担心是否会对健康有影响。来听医生怎么说。1大量吃砂糖橘为什么会使人皮肤发黄？和黄疸的“黄”有区别吗？
