经过一个寒假,青少年少了学校的三节课、两操一活动,每天运动一小时也很难保证。即日起,闵行区融媒体中心与区体育局联合推出“减脂小秘籍”,分享趣味体能锻炼,动作类型包括徒手、器械,也可两者组合循环,大部分动作在家就能做。