眼窝凹陷是眼周老化的一个主要问题之一，有人问如果多吃点肉或者多休息，眼窝凹陷是否可以自行恢复?有些人发现如果前一天睡觉时间比较久，第二天早上或者上午，眼窝不怎么凹陷，到了下午逐渐的眼窝凹陷会明显，这个主要是由于睡觉或者休息多不运动的时候，眼周有一定的水肿造成的，等到下午水肿消退了，眼窝凹陷又呈现了出来了。
首先我们要明白，何为上睑凹陷呢?目前教科书上矫正上睑凹陷的方法很多，比如筋膜脂肪复合组织瓣、蚓状游离脂肪瓣、额肌筋膜瓣及骨膜瓣、重建成形术联合眶隔脂肪重置、真皮-脂肪瓣等，这些都需要切口，但是本人习惯，常用的方法是取大腿很小很小很小的颗粒脂肪进行填充，手术不需要切口，只留一个针眼。
