昨天傍晚闷热难当,在小区里的亭子下乘凉,看到几个老头在争辩。相对年轻的一位大爷说道:我从来不喝茶,尤其不喝普洱茶,只喝白开水,又说:茶在中医里可以入药,是药三分毒,喝多了不一定是好事,喝白开水才是最健康的。
在我国茶文化的熏陶下,刘大伯从年轻的时候就热衷饮茶,自从退休后更是总捧着一壶茶去下棋。一同下棋的老张却认为白开水才是最好的,两人还经常为此争论个不停。一个说喝茶好,能降压降脂,另外一个则说白开水健康又自然,谁也不服谁,那经常喝白开水的人与经常喝茶的人相比,到底谁的身体更健康呢?
人为什么要喝水呢? 俗话说:“人可数天无食,不可一天无水”,这是因为水是人类最必需的营养素之一,所以水是生命之源。到底喝什么水更好,很多人对此各执己见。有的人认为喝白开水对身体好,有的人却认为茶叶有营养,所以喝茶对身体更有益。
张大爷和李大爷是“死对头”,之前因为一件陈年往事大吵了一架后,什么事都不对付,关于健身活动在广场上哪个位置开展,关于小区门口垃圾桶的摆放,还有什么选举小区管理人员等,可以说只要给机会给他们吵,他们就不会放过任何一次机会。
生活中,有一类人一般日常只是白开水、瓶装水,很少喝茶或喝饮料;但也有一类人爱茶、喝茶、品茶,喝白水总觉得没有味道,长期喝茶。那么,长期饮用白开水与长期喝茶的人,在身体健康方面谁更占优势呢?图片来源:健康时报长期喝白开水的人身体健康有什么优势?
经过研究调查发现,早在前几年发生的地震灾害幸存者当中,生存状况与水密切相关,有水的情况下,生存期最长可以达到14天,但是没有水的情况之下,健康且未受伤患者仅能存活3~5天,由此可见水源对于人体健康的重要性。