蛋妈，我想问问，哺乳期妈妈，真的连奶茶都不能喝吗?对于这个问题，当我几年前刚怀上蛋姐时，就查阅了相关资料，结论是:当妈妈对咖啡因不过敏，且宝宝不是早产和低体重儿时，一天摄入不超过200毫升的咖啡因，对哺乳婴儿是没有影响的。
最近你是否也被”酱香拿铁“刷屏了？这种美酒加咖啡的新奇组合，加上网络爆红，是否也让你蠢蠢欲动，想要买一杯来尝尝，但是在哺乳期的宝妈是否可以喝呢？我的观点是母乳妈妈没有必要放弃自己的爱好，喝杯咖啡，喝口小酒问题不大，先别急反驳看下去。
01爱是克制，喜欢是放肆你爱肚子里和怀里的宝宝，但是又喜欢奶茶，该咋整呢？我这么做的目的不是为了别的，是为了让自己可以有理由、有资格、有机会、有资本、有底气偶尔的去放肆，去可劲的造，去放肆地吃“垃圾食品”、喝奶茶、喝肥宅快乐水。
导语：近日，一项针对上海及舟山等地新妈妈乳汁成分的测定结果显示，妈妈吃得咸导致母乳钠含量超标，而脂肪、钙、DHA等成分的含量则相对不足。专家指出，母乳是婴儿最好的食品，要想养出好母乳，妈妈们一定要保持营养均衡。喝汤时撇去浮油母乳的质量和妈妈的饮食密切相关。
关于“哺乳期怎么吃”，大家总有很多疑问：有人说要“忌口”，有人说要“大补”。那么，哺乳期饮食究竟要注意哪些事呢？在此，复旦大学附属妇产科医院护理部施文悦、顾春怡主任护师为大家解惑~哺乳期妈妈的膳食会影响乳汁的成分吗？通常不会。母乳中重要的营养元素并不会受母亲饮食和营养状况的影响。
母乳喂养是妈妈赠予孩子生命之初最宝贵的礼物。为保证足够的乳汁，让乳汁营养更适合孩子生长发育，妈妈们小心翼翼，生怕踩到饮食雷区。5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”，一起来关注母乳喂养中常见的饮食问题。
近日，一则“国产剧能不能尊重一下产妇”的话题冲上微博热搜。其中提到，在最近热播的一部电视剧中，女主角生产完后盘腿坐在病床上喝奶茶。男主角询问女主角“坐月子可以喝奶茶？”女主角回应“能啊，喝这个奶会多”，这一对话引发网友热议。
不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。所有样品中，每杯的咖啡因含量平均为 270 mg，其中最高的为 480 mg，基本相当于 4 杯咖啡，或者 8 罐红牛。
文|菁妈不少妈妈说：“生完孩子之后自己身体就变差了，生孩子把自己掏空了！”但是也有一些妈妈说：“生完孩子之后自己身体变好了，感觉自己看起来更年轻了！”小凤从小就体弱多病，每逢换季必生病，不是感冒就是不舒服。出去旅游带的最多的是各种各样的备用药。
