草莓季来了！每年5月份就要把草莓吃爽！各种组合各种做，反正变着花样吃草莓。自己发酵的老酸奶，加上香甜的草莓，这个夏季多一道冰爽甜蜜。 主料 自制酸奶160g 新鲜草莓120g 蜂蜜20g 盐1小撮 冰爽草莓优酪乳（乳酸草莓奶昔）澜配方的做法步骤1.
传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。奶昔因其制作的主要食材是水果，牛奶和冰块，所以特别受减脂人群欢迎，我们经常看到有市售的代餐奶昔，但其实自己制作是非常简单的，只需要一台榨汁机就可以轻松做出新鲜，营养的低脂奶昔。
主料：草莓15颗 草莓或香草冰淇淋两球左右清爽冰饮—草莓奶昔的做法步骤：1. 新鲜草莓选15颗左右，去蒂丢进破壁机（两杯的量）余出一颗切片贴在杯壁上做装饰。2. 草莓冰淇淋两球左右，没有草莓味的加香草味的也可以。我在这买的就是简单的三色杯，取草莓味的。
这样的天气来一杯冰冰的水果奶昔清爽又健康，而且超级超级快手，三五分钟就可以搞定啦！-- 牛油果香蕉奶昔 --by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花 牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感！
1. 主要材料备齐；2. 草莓放清水泡15分钟后，捞出放入淡盐水中泡5分钟取出；3. 取一个大点的草莓，去蒂，从中间向两边切四片薄片，剩下的部分从中间切开备用；4. 用木勺辅助，把草莓片贴在玻璃杯内侧；5. 其余的草莓，全部切去根蒂，切四瓣；6.
1. 山药一段洗净去皮先一切为二。2. 再切成小段。3. 放入锅内。4. 盖上保鲜膜，防止锅内的水溢到碗里，在保鲜膜上扎几个小洞。隔水蒸10分钟左右。5. 蒸好的山药取出放凉后再放入料理机中搅拌成奶昔。6. 舀出草莓果酱放入小碗中，用适量的温水化开搅拌均匀。7.
口味奶香难度简单时间半小时 新鲜草莓6-10颗 维生素菊粉10克 酸奶1盒 冰块适量1. 集体合影来一张，所需材料有新鲜草莓、冰块、酸奶、维生素菊粉。2. 先把草莓清洗干净，要多清洗几遍。自己动手做放心！3. 然后将草莓切成小块。4. 把酸奶倒入料理杯中。5. 加入维生素菊粉。
这几天做好好多饮料,可能是因为收到苏打水好开心的缘故,不错的下午茶配备,因此做成三部曲,简单好喝哦~_________________________材料:香蕉 (2个)草莓 (8个)牛奶 (240ml)酸奶 (300ml)1. 准备材料.2. 倒入料理机.3. 高速一分钟.4.
有多少人还会记得或是曾经喜欢过肯德基里的草莓奶昔——至少我一直是的！怀念的或许不仅仅是一杯甜蜜的味道，还有品尝那份甜蜜时的那场不羁的青春时光！牵着背着书包放学的孩子，走过街头的水果铺子，看到正当时令的草莓，突然间想到与那一杯心心念念的草莓奶昔的距离不就是：一瓶酸奶和几颗草莓！
这道酸奶草莓奶昔了，只用两分钟，只须简单的将几种食材混合，就能得到视觉与味觉的双倍提升，无论是自己吃还是拿来待客，都是很拿得出手的甜品哦！享受美食，有时候真的是很简单的一件事情，只需要稍稍花一点小心思，生活就会变得更有乐趣。午后的阳光很温暖，很喜欢这样的片片和这样的感觉。
