大河网讯（记者 赵檬）面对新冠肺炎感染，每个人的心理调适能力不同，产生的心理行为也不尽相同。近日，有网友拨打大河网24小时心理援助热线，表示身边有一些朋友在“阳”了之后，情绪比较低沉，甚至出现了不想说话的情况，面对这种情况，作为他们的亲戚和朋友应该如何进行安慰？
最近阳的人越来越多，如果你有朋友且身边有人阳了，难免会出现身边有朋友阳了的情况。很多人都会在朋友阳了的第一时间送上关心。但可恶的是大家越是关心，说出来的话就越是贫瘠。除了没事还好多喝热水，就是注意小心好好休息，比起忠诚的朋友更像一个渣男！没有感情，全是套话，相当敷衍！
如果说你喜欢的女生阳了，那你怎么安慰才能让她心动呢?如果你们是双向奔赴的，那还好，那如果呢，你们俩才刚接触连朋友都算不上，你送药呢，就显得有一点讨好了，那么只提醒好好休息的就是标准的礼貌性回复，女生就是想接都接不下去。
导语：一旦“阳”了怎么办？牢记“3事不做、2物不吃”，助力平安康复！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。最近，无论朋友和同事，聊天最多的便是你“阳”了吗？
随着身边人阳性逐渐增多，大家在关注各类防疫资讯的同时，心理上也出现了变化：害怕出门会不会被感染？焦虑自己中招了怎么办？在疫情之下，你如果存在焦虑、紧张、恐慌等消极情绪，请千万不要忽视，要及时向外界寻求帮助和指导。
来源：哈尔滨日报 每个人都是自己健康的第一责任人，为帮助市民正确应对焦虑，记者采访了哈尔滨市第一专科医院六病房副主任、主任医师范勤毅。 一、正确认识“阳了”三年的时间，新冠病毒不断变异，其毒力已经大大减弱，对身体的危害明显降低。
最近一段时间很少出门，因为身边有很多的“小阳人”，尤其是楼上和楼下的邻居，基本上现在都是全家沦陷，媳妇严格要求我这个爱遛弯的人，出门一定要带口罩，而且在外面不能用手去乱摸，尤其是不能碰口鼻，还有就是回家自觉在家门口用酒精喷洒一下。
央广网哈尔滨12月21日消息（记者马俊玮）“身边人‘阳了’，我会感染吗？”“‘阳了’怎么办？”虽然奥密克戎的致病性不断减弱，但对于新冠病毒，很多人会表现出各种的担心、焦虑和恐惧，还有的人会出现悲伤、烦躁、易怒的情绪，这时候我们应该要怎么做？如何进行自我心理调整？
