我是燕山有佳丽，一个钻研了很多食品专业课的文字工作者，带您从科学角度了解食品，对于吃，我是认真的，不仅要知其然，更要知其吃所以然。本文由我本人编辑/原创，如果您喜欢我的文章，可以点赞+关注+转发+评论，感谢您的观看与支持。又到了夏季，太热的时候，很多人会选择吃冰棍。
我们去逛超市的时候，总是能在冷柜里看到各种各样的酸奶，不同的品牌价位也是不同的，不过现在大部分的酸奶都是盒装的，像这种盒装酸奶，本来价格就很贵，再加上质地比较的浓稠，小小的吸管怎么吸都吸不干净，里边的酸奶没有喝干净就扔掉，也真的是非常的浪费，今天给大家支一招，保障酸奶喝的干干净净
酸奶，是一种好喝又有营养的日常饮品，与牛奶相比，其特殊的酸甜口味，正受到越来越多人的欢迎和喜爱。但是现在市面上的酸奶琳琅满目，让人都挑花了眼，买酸奶的时候，很多人是根据品牌，价格，甚至是名字来选择的，其实这都是不靠谱的。
很多朋友都有饭后喝酸奶的习惯。那么...饭后喝一杯酸奶有助消化吗？ 如果每天坚持在饭前或饭中饮用酸奶，则有促进消化的作用，但如果已经吃饱了再喝酸奶，因为酸奶本身会产生饱腹感，还会提供能量，则无疑给人体增加了一些能量的摄入，不利于控制体重。
