老祖宗留下的100个养生“秘方”，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单！01、早不酒，晚不茶。02、食不语，睡不言。03、饭养人，歌养心。04、先睡心，后睡眼。05、常吃素，好养肚。06、冠心病，吃银杏。07、吃鲜橙，防卒中。08、吃西柚，防血稠。09、蘑菇餐，防血栓。
