我不喜欢自己，我觉得自己一无是处，我找不到自己有什么优点。正如一句台词所言：“生而为人，我很抱歉。”01自我厌恶，从字面上可以理解，是一个人觉得自己不够好，不喜欢自己，甚至讨厌自己。它是一种深层次的负面核心信念的体现，“因为我不够好，所以我不配”。
怀揣着忐忑的心情，戚浪点开了【三茶神经】的QQ号。刚输入呢，对方就先给他发来了消息。【三茶神经】：海浪涛涛你在嘛，我想跟你吐槽。戚浪看到这句话微微一怔。这么巧？他刚好也想吐槽呢。【海浪涛涛】：好啊。于是戚浪很快就看到对方显示“输入中……”的字样。
