《每周棍堂》第一期的行云，相信还有很多棍友还没练标准，或是还不确定标准与否，再次观看每周棍堂太长了广告又多，再加上细节已经知道，那些话没必要在听了。如果有这样的感受的棍友没关系，行云动作演示加慢放镜头已上传，拿去自己看，ps：动作演示和《每周棍堂》的区别是可以下载或手机缓存。
凌云说《每周棍堂》开办以来，深受棍友喜爱。但是由于《每周棍堂》时长较长，棍友表示看完教学讲解想再反复看动作演示和慢镜头播放比较麻烦，那么没关系，我们现在正在制作动作演示专篇。今天做了一个，先让大家一睹为快，那么后期我会凑时间出来把动作演示片逐步完善。
《每周棍堂》已经和大家分别快1个月了，第三季的第一集今天开播，由于现在今日头条无法贴优酷视频，你们可以复制一下以下的优酷链接进行观看（当然看前你最好看下文章下面的那段话，不要误入歧途）：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2OTE3MTM2MA==.
很多人喜欢双节棍，但是又不肯出门去学很多棍界人喜欢凌云风双节棍，但是不肯先学凌云基础，一直妄想凌云的高级内容。这些矛盾心理我们相信不现实的，那么上海凌云棍道旗下的《每周棍堂》栏目将带你从0开始一步步的往前，实现你足不出户学双节棍的梦，只要你从第一期看我们相信你会进步的很快。。。
可以从叠棍势出发直接使用劈、外劈、内劈、挑、外挑、内挑、外扫、内扫、击、砸、刺等11种进攻棍招和外侧舞、内侧舞、前舞、上舞等4种舞花棍招，且不需作任何调整动作，令敌防不胜防.2.可以从垂棍势通过单手收棍回复成同侧叠棍势。
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