气血不足常表现为面色苍白、四肢酸软无力，食欲不振，大便不成形……这时候我们就需要考虑补补气血了~而国家级名老中医邓成珊邓老讲到：在家补气血最简单的方法，就是吃红枣。俗话说“一日三颗枣，青春永不老”。中医认为，红枣有健脾安神、养气补血的功效。
大家好，我是李医生，可别小瞧红枣这味药，它作用可不小，提及大枣，很多人都爱把红枣当做补品，喜欢拿它煲汤、泡水喝，但是红枣对于身体有哪些帮助呢，大多数人却置之不详，所以啊今天李医生就带大家来讲一讲红枣的作用。
天气寒冷，人也容易气血不足、肠胃也出问题，常表现为面色苍白、四肢酸软无力，食欲不振，大便不成形……这时候我们就需要考虑补补气血了~在家补气血最简单的方法，就是吃红枣。民间俗语常说，一日三枣，长生不老。可见红枣好处惊人。
