不得不说，现在网上的智商税产品越来越多了，一不留神就很容易被收割到。比如现在非常火的黑咖啡能够帮助减肥，即使躺着不动也能让你瘦。再翻看一下评论区，这个人靠喝黑咖啡一个月瘦了5斤，那个人瘦了8斤，惹得很多人蠢蠢欲动。且不谈这些评论的真实性，以及他们是否只靠喝黑咖啡来打造的减肥效果。
随着气温升高，很多女生开始进入减肥大队伍，本人也在其中，什么节食，辟谷，代餐，全麦面包，低脂零食，鸡胸肉等等屯了一大堆，每个减肥方法用不了多久就放弃了，很多人又说喝黑咖啡可以促进新陈代谢，防止脂肪堆积，起到减肥效果，于是乎，又买了一堆。
但是，副作用可不少，你的脑子会经常不灵光，姨妈会出走，甚者，最终会忍受不住，狂吃碳水，得不偿失!但是，如果你能坚持每天锻炼身体，也不需要黑咖啡那一点点作用了，大多情况就是每天都懒得动，喝了又管什么用呢?
随着各种连锁咖啡品牌的快速扩张，咖啡的受众越来越多，一天1-2杯咖啡成为了很多人的新习惯，尤其是很多的健身爱好者，根据调研，某头部健身俱乐部会员中的咖啡爱好者占比80%以上，这是因为咖啡能够帮助更好的运动吗?
在咖啡店，经常有遇到顾客问我黑咖啡和美式咖啡的区别是什么?由此说来，大家就明白了，美式咖啡属于黑咖啡的其中一种，黑咖啡是一个咖啡大类，不单单是一款咖啡，它有很多种制作方法，分不同的咖啡器具，它们之间的咖啡风味都有所不同，这就是黑咖啡。
Pérez-Guisado J， Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;
央广网北京9月24日消息（记者吕红桥）据中央广播电视总台经济之声《环球新财讯》报道，如何科学管理体重是当前全民关注的热点。肥胖出现的原因是不是缺少锻炼？喝黑咖啡能减肥吗？断食和轻断食是否可取？功能性食品到底能不能帮助减肥？
