香蕉是放射性最强的水果,经常吃会导致患上癌症?听听医生怎么说当我们谈论食物与健康之间的联系时,往往会听到一些令人惊讶甚至有些耸人听闻的说法。比如,“香蕉是放射性最强的水果”,这样的言论很容易引起公众对于饮食安全的担忧。
香蕉(图片来源:百度) 吃香蕉,好处多。然而,据报道,英国和意大利科学家最新宣称,每天吃三根香蕉可以降低中风危险。早中晚各一根香蕉,可以摄入足够的钾,使大脑血栓危险降低21%。英国华威大学和意大利那不勒斯大学研究人员表示,钾的摄入量在很多国家都低于推荐日摄入量。
香蕉是世界上消费最广泛的水果之一。其奶油质地和浓郁的味道使其成为许多人的最爱。有关香蕉的研究一项研究显示,在经过证实的有助于降低肾细胞癌患病风险的蔬菜和水果中,香蕉的作用和功效高居榜首。香蕉的营养价值高,其中的营养物质包括钾、纤维、类黄酮、维生素 A、维生素 C 和维生素 B6。
香蕉营养丰富,是大家都很喜爱的水果,不仅钾含量高,100克香蕉里含钾离子256毫克,还含有丰富的镁离子、膳食纤维和糖分,但不是所有人都适合吃香蕉,63岁的孙大爷就是以为香蕉富含钾元素可以降血压,一天吃三根香蕉,不料血压一直“高高在上”。
在日常生活中,肝脏的健康问题逐渐受到了人们的关注,而最近就经常有人表示,常吃香蕉对肝脏健康很有影响,对于这种说法,很多人并不了解,因为大部分水果对人体的健康是有益的,并且水果中富含丰富的营养物质,所以,香蕉是否会对肝脏产生损伤,我们还需进一步观察,这也需要专业的学者进行多方面的分析。