三阴交穴属足太阴脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。调控三阴交穴可以兼顾三阴经的气血运行，调理脾胃、补益肝肾、濡养经脉，从而发挥缓急止痛的功效，为不可多得的“模范穴”。
日常保健，按摩穴位是一个不错的方法。今天，笔者为大家介绍日常可用来防病养生的穴位。疏肝健脾：章门穴章门穴位于侧腹部，第十一肋游离端的下方。屈肘合腋时肘尖正对的地方即为该穴。中医认为，肝属木，脾属土，木克土，肝气的疏泄情况会影响脾胃的运化功能，所以健脾首先要疏肝。
人体皮肤衰老是一种自然规律，随着我们年龄的增长，每个人的皮肤都在渐渐的走向衰老，爱美是女人的天性，对于女性来说，衰老是很可怕的一件事情，我们在正确面对衰老的同时，可以通过后天的保养来延缓衰老，留住我们的容颜。
