每天早上都有尿胀感是什么原因? 每天早上都有尿胀感，常见有以下原因： 一、生理性原因： 通常是膀胱存尿过多导致，正常人早上起来，膀胱内尿液充盈通常达到300-400ml时，会存在轻微尿胀感，属于正常现象，不需要特殊处理。
睡眠是一件需要天赋的事:有人能一觉到天亮，也有人一晚上起夜四五回。白天水喝多了，偶尔起夜很正常。夜尿症的发病率随年龄增长逐年升高，有研究表明，65岁以上老人中约70%存在夜尿问题，而90岁及以上人群中，该比例高达90%。
每天早上叫醒你的是闹钟？还是梦想？对于不少人来说，很可能只是一泡憋不住的晨尿……36岁的周先生，近3年来出现了严重的尿频。一个晚上要往厕所跑七八次，早晨被尿憋醒不说，每次小便还会出现疼痛感，这让周先生的日常生活受到了很大的影响。前往医院检查后，效果不佳，病情总是反复。
在大家的印象里，尿液就是我们体内正常的排泄物，是一种正常的新陈代谢，往往我们都会忽视它，但是如果我们水喝多了，频繁的跑进厕所时，就害怕被人怀疑肾虚，长期以往自己心里也开始害怕起来，质疑自己是否真的患有肾虚。
看本文前，小编先问大家一个问题：你起床后的第一件事儿是做什么呢？我相信百分之九十的人都会异口同声的回答——上厕所！没错，小编的答案也是如此！从记事儿开始后的15年，小编基本上每天一睁眼就是往马桶上一坐，哗哗哗的开启瀑布模式！
01醒后立即起身一觉醒来立即翻身下床，不料却被一阵头晕目眩“击倒”……这种经历你有没有过？睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程，如果立即起身血流不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕眼花等不适感，中老年人还容易发生心脑血管意外。
很多人不知道，早起后和入睡前的半小时，是一天养生的黄金时段，很多人却傻傻做着一些伤身的事情。人在睡觉的时候，大脑皮质处于一种休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低，心跳减慢，血压下降。
一个优质的睡眠可以让身体各个器官有足够的时间去自我修复和调整，同时也可以让我们精神状态更好，免疫力更佳，更有力的对抗病菌和疾病问题的出现。但如果睡眠出问题了呢？有调查数据显示，我国有将近3亿人都有睡眠方面的问题。特别是中老年人群体，在睡眠上更是一言难尽。
