气血不足人就容易老，有句话叫做“十个女人九个虚”，气血虚弱是很多女性朋友共同的烦恼，很多人会觉得自己皮肤粗糙没有光泽，还爱长斑，有的是眼干、眼涩、看不清东西，还有的人呢，是很容易疲惫，天天干什么事都觉得没劲儿，这些问题啊，多是气血亏虚导致的，崔医生总结了4个气血双补的中成药，建议收藏!
现代生活节奏快、压力大，人体气血消耗过大，所以接诊中我经常会遇到以下症状患者:头晕目眩、心慌气短、面色萎黄无光、四肢无力、指甲色淡、健忘、心悸、心慌气短、乏力懒言、记忆力下降、舌质淡白，女性同志月经量少色淡、月经推迟或闭经、夫妻关系冷淡，男性身体机能下降、极易疲惫、夫妻生活不和谐。
如果你平时因为各种事，不管是工作还是家庭，经常操心，那你要注意的，你的气血啊，多半是亏耗的厉害。操心，想的多、思虑重，中医叫“思”，从情志致病来说，思虑太过，容易伤脾，而脾是后天之本，负责运化水谷、生化气血。忧思伤脾，脾胃的运化功能失常，气血生化乏源，就会出现气血亏虚的情况。
补气血才是世界上最好的补药之一，因为气是动力，血是营养，气血充足，身体自然就强壮!第一个就是，十全大补丸，它可以温补气血，特别适用于女性因气血两虚所致的月经量过多、脸色苍白、手脚寒凉、气短乏力、头晕等症状。
在日常生活中，我们常常听到“气血足，精神好，腿脚有劲”的说法，这充分说明了气血对于人体健康的重要性。气血不足会导致一系列的身体不适，如面色苍白、疲倦乏力、失眠健忘等。为了改善这些症状，我们可以通过饮食来调理气血。
