遇到事情时要勤修以下四观，可选择其中之一观即可：一观：世上没有一个坏人、恶人、敌人，所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为，我们应该予以理解。嗔恨心重，说明这个人的业障习气很重，很容易生嗔恚心，看人不顺眼，看事也不顺眼，这是他的业障。
摄影 | 静修生 武睿娜生气一般是认为别人冒犯了自己，包括身体、思想、情感和财产。最快的化解方法是：1、离开现场 ；2、深呼吸；3、运动；4、找个没人的地方砸枕头； 5 、从对方的角度考虑，他\她为什么那样想、那样做。
一位初中学生的妈妈这样给我们述说着——‘目前处于初中阶段的儿子每天放学回家后，待在自己的屋子里，还把门关上，说是要安静写作业……可是，当家长敲门进去喊他吃饭，却看到孩子正用手机和同学在微信上你来我往热聊着，要么就是看视频或玩游戏……还不能说他，说不高兴了，儿子就来一句——好吧、好
现代人越来越压不住火愤怒，确实是普通人最不善于处理的一种情绪。美国弗吉尼亚州林奇伯格市的愤怒化解研究所主任道尔·金特里博士曾统计过，每人每周会发怒两次，男人发怒的强度要大一些，女人每次发怒的时间要长一些。
