来源：【长城网】扬“国医”之长，筑牢健康防火墙。为弘扬中医文化，传承中医理念，提高全民健康素养，让更多人了解必要的健康常识和科学养生知识，长城新媒体联合河北省中医药管理局推出《国医话健康》专栏，助您健康快乐每一天。今日的健康科普小课堂开课啦！
但是，千万不要过分相信网上所说去盲目地多盖被子，尤其发烧特别严重的时候，比如体温在39.5摄氏度以上，这时候更需要的是给自己散热，如果这时候多盖被子会影响自身散发热量，让自己体温变得更高，会适得其反，让自己温度更高。
众所周知，发热是新冠病毒感染最明显的症状，但也不是所有的发热都是新冠。冬季也是感冒等上呼吸道疾病的高发季节，也是会引起发热情况出现。如果宝宝发热了，家长不要慌，也不要着急用药，可以通过“四摸”法，了解宝宝发热的原因后，在采取相应的措施。
宝宝发烧了，家长们一定要及时采取措施来缓解宝宝的不适症状，那么儿童发烧了怎么办呢?儿童在手脚发凉时请切记，一定不要给宝贝擦拭身体，孩子极其容易发生惊厥的症状，家长首先要做的是先将孩子的手脚用手搓热或者用暖宝宝、小毯子起到升温的程度，之后再采取物理降温的方式。
